{"id":45,"date":"2024-04-01T13:53:18","date_gmt":"2024-04-01T11:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budo-bruxelles.be\/?page_id=45"},"modified":"2024-04-15T17:27:22","modified_gmt":"2024-04-15T15:27:22","slug":"judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budo-bruxelles.be\/index.php\/judo\/","title":{"rendered":"Judo"},"content":{"rendered":"\n
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Le Judo<\/strong> est un sport complet qui assure \u00e0 ses pratiquants un d\u00e9veloppement musculaire harmonieux, et un \u00e9quilibre nerveux remarquable. Son enseignement, tr\u00e8s savamment dos\u00e9 le rend accessible \u00e0 tous, m\u00eame pour les enfants de moins de 8 ans qui peuvent suivre un cours de psychomotricit\u00e9 sp\u00e9cifique au Judo.<\/p>\n\n\n\n

\"\" Les cours de judo<\/a><\/td>\"\" Pour les plus petits<\/a><\/td>\"\"\u00a0Programmes\u00a0par ceintures<\/a><\/td>\"\" Nos ceintures noires<\/a><\/td><\/tr>
\"\" Les comp\u00e9titions<\/a><\/td>\"\" Les professeurs<\/a><\/td>\"\" Les photos<\/a><\/td>\"\" Nos champions<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les bienfaits du judo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ils sont d’abord physiques car le combat en lui m\u00eame suppose le d\u00e9veloppement  d’importantes  ressources physiques, aussi bien musculaires , que cardio-vasculaires. Il entretien par ailleurs une importante souplesse et d\u00e9veloppe le sens de l’\u00e9quilibre. Enfin il faut noter que malgr\u00e9 les mises en garde \u00e9nonc\u00e9es ci-dessus il n’existe pas de contre-indication \u00e0 la pratique du judo. Il s’adresse \u00e0 tous publics et est recommand\u00e9 pour les enfants \u00e0 l’unanimit\u00e9 par les p\u00e9diatres d\u00e8s lors que sa pratique est encadr\u00e9 par des professionnels.<\/p>\n\n\n\n

De plus les bienfaits du judo  sont aussi psychologiques et cognitifs.<\/p>\n\n\n\n

L’apprentissage de la technique est absolument fondamental dans la pratique du judo. Cette acquisition se fait par une suite de d\u00e9monstrations, de r\u00e9p\u00e9titions, d’initiatives et de jeux qui sollicitent les capacit\u00e9s de traitement de l’information de l’enfant.<\/p>\n\n\n\n

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Par ailleurs Le judo d\u00e9veloppe des capacit\u00e9s psychologiques importantes:<\/p>\n\n\n\n