Programme pour l'obtention de la ceinture jaune-orange.

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Vocabulaire:

O : grand
Ko : petit
Soto : extérieur
Uchi : intérieur
Yoko
: latéral
Maître Jigoro Kano : créateur du judo
1882
: année de création du judo
Kuzuré : variante
Kyu : Rang inférieur
Dan
: Rang supérieur

Nage-waza - techniques de projections :

Ko-uchi-gari Petit fauchage intérieur (petit croche patte)
Moroté-seoi-nage 2ème d'épaule
Tai-otoshi Renversement du corps (pot de peinture - jambe en barrage)

Osae-komi-waza - techniques d'immobilisations :

Kuzuré-gesa-gatame Variante du contrôle de la tête lorsque uke essaie de s'asseoir
Kuzuré-kami-shio-gatame Variante de kami-shio-gatamé à 45° quand uke veut rouler vers la gauche
Entrées d'immobilisation 2 différentes

Pour obtenir la ceinture jaune, le judoka doit également connaître le programme et le vocabulaire des ceintures blanche et blanche-jaune.