Programme pour l'obtention de la ceinture jaune.

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Vocabulaire:

Judo : Voie de la souplesse physique et mentale
Ju : souple
Do : voie
Budo : Ensemble des arts martiaux
Dojo : Lieu où on étudie la voie
Midgi
: droite
Hidari : gauche
Ushiro : arrière

Nage-waza - techniques de projections :

De-ashi-baraï Balayage du pied avancé (peau de banane)

Osae-komi-waza - techniques d'immobilisations :

Kata-gatame Contrôle de l'épaule. Kata = épaule
(avec des mouches)
Entrée d'immobilisation Uke sur le dos ou en position quadrupédique

Pour obtenir la ceinture jaune, le judoka doit également connaître le programme et le vocabulaire de la ceinture blanche.